CARE

美容 & ダイエット

ライザップ本で学ぶ、肥満と生活習慣病を改善するポイント。結果にコミット!(大人の男編)

2019/2/12    

お腹いっぱい日本食を食し、夫婦で各3キロ(計6キロ!)も太った日本滞在。   これはやばいぞ!と、日本から帰ってくるときに成田の本屋さんで「RIZAP(ライザップ)」本・男性版と女性版を購入 ...

美容 & ダイエット

ライザップ本で学ぶ、食事と生活のポイント。結果にコミット!(女子編)

2019/2/11    

お腹いっぱい日本食を食し、夫婦で各3キロ(計6キロ!)も太った日本滞在。   これはやばいぞ!と、日本から帰ってくるときに成田の本屋さんで「RIZAP(ライザップ)」本・男性版と女性版を購入 ...

健康&婦人科

腰痛の原因がわからない!突然の腰痛の痛みを和らげるためにしたこと

2019/1/25    

  今まで腰痛など感じたこともなかったのですが、12月のはじめにやや腰が痛くなり、徐々に悪化。   このままだと、確実にギックリ腰になるのでは?!   と思うぐらい、下半 ...

健康&婦人科

子宮頸がんを発症した芸能人・有名人

2019/1/14    

子宮頸がんは、多くの女性が発症しています。   子宮頸がんを発症した芸能人や有名人にはどんな方がいるのでしょうか?     子宮頸がんを発症した芸能人 原千晶 &nbsp ...

健康&婦人科

【子宮頸がんになると子供が産めないの?】子宮頸がんと妊娠の関係性

2019/1/14    

子宮頸がんのHPV検査で陽性だった方や、すでに円錐切除術を受けた女性が気になるのは、「子宮頸がんと妊娠の関係性」です。   私も2016年に、HPV16型と33型に感染し、子宮頸がんの高度異 ...

健康&婦人科

妊活の排卵日チェックに!おすすめ排卵日チェッカー

2019/1/12    

  「私たち、不妊かな〜」と思いながら8ヶ月。   まずは「不妊」と定義される「1年間」自然に身を委ねて、妊活にいいことや健康的なことを自分たち実践していこう〜!と気楽な気持ちで始 ...

健康&婦人科

「不妊かな?」っと悩み始めたら、チェックすること&妊活習慣

2019/1/10    

  30代半ばの夫婦にも関わらず「結婚して1年は子供を作らない」と決めていました。   しかし、結婚生活1年経過し、徐々に結婚生活の自信がついてきたので、子供についても自然にまかせ ...

美容 & ダイエット

免疫力アップ!スーパーフード「モリンガ」の驚くべき効用

2018/9/5    , ,

私が子宮頸癌の高度異形成がわかった時に免疫機能を高める食材を探していたところ出会ったのが、この「モリンガ」でした。     C A R P E D I E M30代で子宮頸がん高度 ...

健康&婦人科

原千晶さんの経験から学ぶ、子宮頚がん再発の危険性

2018/7/9    

HPVウイルスの16型と33型に感染し、CIN3(高度異形成)ということで円錐切除術を受けました。   C A R P E D I E M30代で子宮頸がん高度異形成の発見。年に一回の定期検 ...

健康&婦人科

月経カップって痛いの?!メリットは?

2018/6/17    

ウワサには聞いていた月経カップ(英名:Menstrual Cup)を、シドニーのニュータウンのお店で発見し購入しました。   店員さんに   「これ本当にいいから試してみて!使い始 ...

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